Wanneer je bij een massagestoel voorzichtig moet zijn

Wie op zoek is naar massagestoelen, vindt veel informatie over wat ze kunnen. Er is echter aanzienlijk minder informatie te vinden over wanneer iemand er beter niet in kan gaan zitten. Op deze pagina wordt samengevat wat de medische vakliteratuur hierover vermeldt.

Het korte antwoord

Voor gezonde volwassenen wordt een massagestoel als veilig beschouwd. In het tot nu toe grootste overzichtsonderzoek naar massage bij rugpijn, waarin 25 studies met 3.096 deelnemers werden geëvalueerd, traden slechts geringe bijwerkingen op. Ook de studie uit 2023 naar nek- en schouderpijn bij kantoormedewerkers meldt geen ongewenste voorvallen gedurende zes weken. In medische vakbladen worden echter vier gevallen beschreven waarin mensen ernstig letsel opliepen na het gebruik van een massagestoel. In alle vier gevallen was er sprake van een onderliggende aandoening: één keer osteoporose, één keer een bloedstollingsstoornis door medicatie, één keer een polycystische nieraandoening en één keer een reeds bestaande vermoeidheidsbreuk in de lumbale wervelkolom. Dit zijn verslagen van individuele gevallen uit de afgelopen decennia, geen frequentiegegevens. Ze laten echter wel zien waar het om draait: de conditie van het lichaam dat in de stoel zit. Wie osteoporose heeft, bloedverdunnende medicijnen gebruikt, net geopereerd is of zwanger is, moet dit voorafgaand aan de eerste proefzitting met de behandelende arts bespreken. Voor alle anderen geldt: begin met een lage intensiteit, 15 tot 20 minuten per sessie, en stop als een plek pijn doet in plaats van los te komen.

Wat in de vakliteratuur wordt beschreven

Wervelfractuur bij osteoporose

In 2019 beschreven artsen het geval van een oudere vrouw die na het gebruik van een elektrische massagestoel een breuk in een borstwervel opliep. Bij osteoporose is de botdichtheid zodanig afgenomen dat zelfs een geringe belasting al voldoende is. De auteurs merken op dat de rollen van een massagestoel werken door middel van wrijving en ritmisch kloppen, en raden mensen met osteoporose of een verhoogd risico daarop aan om voorzichtig te zijn.

Bloeduitstorting in het wervelkanaal

In 2025 werd een geval uit China gepubliceerd waarbij zich na een sessie in een massagestoel een bloeduitstorting in de buurt van de halswervelkolom vormde, die druk uitoefende op het ruggenmerg. Dergelijke bloeduitstortingen komen bijna uitsluitend voor bij mensen bij wie de bloedstolling door medicijnen wordt geremd.

Scheur in een niercyste

Bij een 77-jarige man met polycystische nierziekte scheurde er na een intensieve trainingssessie een cyste. Het geval werd in 2011 gedocumenteerd. Bij deze aandoening zijn de nieren doordrongen van met vocht gevulde blaasjes, die gevoelig zijn voor druk.

Ontsteking aan de wervelkolom

In 2022 beschreven artsen een abces aan de wervelkolom dat zich bij een patiënt met reeds bestaande vermoeidheidsbreuken ontwikkelde als gevolg van een urineweginfectie na het gebruik van een massagestoel.

Wanneer u eerst met uw arts moet overleggen

Deze lijst is geen opsomming van verboden. Hierin worden de gevallen genoemd waarin de kwestie moet worden opgehelderd voordat je voor het eerst gaat proefzitten:

• Osteoporose, oftewel een verminderde botdichtheid. Het duidelijkste voorbeeld uit de literatuur.
• Bloedverdunnende medicijnen zoals Marcumar, Eliquis of Xarelto, evenals bekende stollingsstoornissen.
• Recente operaties, met name aan de wervelkolom, de buikholte of gewrichten, en alles wat nog niet is genezen.
• Hernia, spondylolisthesis, vernauwing van het wervelkanaal. Niet per se uitgesloten, maar dit moet worden besproken met de behandelende arts.
• Zwangerschap. De meeste fabrikanten raden het af, omdat er simpelweg geen onderzoek naar is gedaan.
• Pacemaker, defibrillator en andere implantaten. Vraag de cardioloog of de trillingen een probleem vormen.
• Acute ontstekingen, koorts, trombose, open wonden, recente verwondingen. Hier geldt hetzelfde als bij elke handmassage: eerst laten afnemen.
• Kanker. Er zijn onderzoeken waarin massagestoelen tijdens chemotherapie zijn ingezet, met goed resultaat. Dit gebeurde onder medisch toezicht en moet ook bij u worden besproken.

Wat er in het dagelijks leven toe doet

De meeste onaangename ervaringen die klanten ons melden, hebben niets te maken met schade, maar zijn een kwestie van dosering. De meest voorkomende fout is dat men de eerste keer meteen de hoogste stand kiest. De volgende dag voelt de rug aan alsof je zwaar hebt getraind. Dat is onschadelijk en gaat weer over, maar het neemt wel de zin weg om het nog een keer te proberen.

Daarom: begin met een lage intensiteit en bouw deze geleidelijk op. 15 tot 20 minuten zijn voldoende voor één sessie; meer heeft geen zin. Als een plek pijn doet in plaats van los te komen, stop dan. En als er na het gebruik klachten optreden die niet binnen enkele dagen verdwijnen, laat dit dan medisch onderzoeken in plaats van het uit te zitten.

Waarom deze pagina bestaat

Een massagestoel kost tussen de 2.000 en 20.000 euro. Wie zoveel geld uitgeeft, heeft het recht om alle kanten van de zaak te kennen. In onze zeven showrooms vertellen we mensen regelmatig dat een massagestoel op dit moment niet de juiste keuze voor hen is, en sturen we ze eerst naar de dokter. Dat hoort ook op de website te staan.

Als u twijfelt of een massagestoel geschikt is voor uw situatie: neem uw vraag dan gewoon mee tijdens de proefzitting. U vindt onze vestigingen op de pagina ‘Proefzitting’.

Bronnen

• Yeoh CJ, Kwan MK, Chan CYW. Casusverslag: het gebruik van een elektrische, geautomatiseerde massagestoel kan een osteoporotische wervelcompressiefractuur veroorzaken. 2019. Bekijk de studie
• Qiu X, et al. Door een elektrische massagestoel veroorzaakt epiduraal hematoom in de cervicale wervelkolom. 2025. Bekijk de studie
• Acute cystische ruptuur en hemorragische shock na een intensieve sessie in een massagestoel bij een patiënt met polycystische nierziekte. 2011. Bekijk de studie
• Een zeldzaam geval van een epiduraal abces in de wervelkolom na een urineweginfectie veroorzaakt door Escherichia coli. 2022. Bekijk de studie
• Furlan AD, Giraldo M, Baskwill A, Irvin E, Imamura M. Massage bij lage rugpijn. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2015;(9):CD001929. Bekijk de studie
• Kim JW, Lim AR, Lee JY, e.a. Het klinische effect van een elektrische massagestoel op door chemotherapie veroorzaakte misselijkheid en braken bij kankerpatiënten. 2024. Bekijk de studie

Een overzicht van alle geëvalueerde onderzoeken, met informatie over de opzet, het aantal deelnemers en de resultaten, vindt u op de pagina ‘Onderzoeken naar massagestoelen’.

Dit artikel geeft een overzicht van onderzoeksresultaten en vormt geen vervanging voor medisch advies. Neem bij aanhoudende klachten contact op met uw arts.