Dolor lumbar
Dolor lumbar
Estudio clínico: El dolor de espalda se reduce y la amplitud de movimiento aumenta después de la terapia de masaje.
Investigación:
Este estudio comparó la terapia de masaje con la relajación en pacientes con dolor lumbar crónico. Al final del período de estudio, el grupo de masaje informó significativamente menos dolor, depresión y ansiedad, así como un mejor sueño en comparación con el grupo de relajación. Además, hubo mayor movilidad del tronco, mejor flexión del dolor y mayores niveles de serotonina y dopamina.
Resultados:
Se ha demostrado que la terapia de masaje es un método eficaz para reducir el dolor, las hormonas del estrés y otros síntomas asociados con el dolor lumbar crónico.
Leer estudio completo
Hernández-Reif, M., Field, T., Krasnegor, J. y Theakston, H. (2001). El dolor lumbar se reduce y la amplitud de movimiento aumenta después de la terapia de masaje. Revista Internacional de Neurociencia, 106, 131-145.
