颈部、肩部和背部疼痛

颈部、肩部和背部疼痛
临床研究：按摩疗法和放松对大学舞蹈学生的影响。

研究:
在这项研究中，30 名舞蹈科学女学生被随机分配到按摩疗法组或放松疗法组。两组患者每周接受两次每次 30 分钟的课程，为期五周。

结果:
两组患者的情绪均得到改善，焦虑程度也有所降低。

然而，只有按摩治疗组的皮质醇水平有所下降。

两组患者在治疗后均报告颈部、肩部和背部疼痛减轻，尤其是背部疼痛的程度在整个研究期间有所减轻。

阅读完整研究
Leivadi, S.、Hernandez-Reif, M.、Field, T.、Rourke, M.、DÕArienzo, S.、Lewis, D.、del Pino, N.、Schanberg, S. 和 Kuhn, C. (1999)。按摩疗法和放松对大学舞蹈学生的影响。舞蹈医学与科学杂志，3, 108-112。