chứng đau nửa đầu
chứng đau nửa đầu
Nghiên cứu lâm sàng: Chứng đau nửa đầu giảm bớt nhờ liệu pháp xoa bóp.
Nghiên cứu:
Trong một nghiên cứu, 26 người lớn mắc chứng đau nửa đầu được phân ngẫu nhiên vào nhóm kiểm soát danh sách chờ hoặc nhóm trị liệu bằng xoa bóp. Những người tham gia nhóm mát-xa được điều trị 2 lần, mỗi lần 30 phút mỗi tuần trong 5 tuần liên tiếp.
Kết quả:
Những người tham gia nhóm trị liệu bằng massage đã báo cáo:
- Ít căng thẳng và các triệu chứng căng thẳng
- Giảm đau
- Thêm những ngày không đau đầu
- Ít rối loạn giấc ngủ hơn
- Sự gia tăng nồng độ serotonin
Đọc toàn bộ nghiên cứu
Hernandez-Reif, M., Dieter J., Field, T., Swerdlow, B., & Diego, M. (1998). Chứng đau nửa đầu giảm bớt nhờ liệu pháp xoa bóp. Tạp chí quốc tế về khoa học thần kinh, 96, 1-11.
