Đau - Câu hỏi lâm sàng AACN.

Đau - Câu hỏi lâm sàng AACN.

Nghiên cứu: Tác dụng của xoa bóp trong chăm sóc cấp tính và chuyên sâu.

Nghiên cứu:

Trong tổng quan hệ thống của 22 nghiên cứu về tác động của massage đối với sự thư giãn, hạnh phúc và giấc ngủ, 8 trên 10 nghiên cứu cho thấy rằng massage làm giảm đáng kể sự lo lắng hoặc cảm giác căng thẳng.

Kết quả:

Bảy trong số 10 nghiên cứu cho thấy massage mang lại sự thư giãn sinh lý. Ba nghiên cứu cho thấy massage có hiệu quả giảm đau. Kết quả thúc đẩy giấc ngủ không thuyết phục.

Đọc toàn bộ nghiên cứu
Richards KC, Gibson R, Overton-McCoy AL. “Tác dụng của Massage trong việc chăm sóc cấp tính và quan trọng.” Các vấn đề lâm sàng AACN. 11(1): 77-96, 2000.