Fatigue et troubles du sommeil
Fatigue et troubles du sommeil
Etude clinique: Effets de la réflexologie plantaire sur la fatigue, le sommeil et la douleur : une revue systématique et une méta-analyse.
Recherche:
Le but de cette étude était d'évaluer l'efficacité de la réflexologie plantaire sur la fatigue, les troubles du sommeil et la douleur. À cette fin, une revue systématique et une méta-analyse ont été réalisées. Une recherche a été effectuée dans des bases de données électroniques et une évaluation manuelle des études publiées sur ce sujet.
Au total, 44 études ont été incluses :
- 15 à la fatigue
- 18 sur les troubles du sommeil
- 11 à la douleur
Les résultats ont été analysés à l’aide de la méta-analyse complète version 2.0. De plus, l’homogénéité, la valeur N de sécurité et le biais de publication (à l’aide d’un diagramme en entonnoir) ont été vérifiés.
Résultats:
La réflexologie plantaire a montré un effet plus important sur la fatigue et la qualité du sommeil, tandis que l'effet sur la douleur était moindre. Cette méta-analyse confirme que la réflexologie plantaire est une intervention infirmière précieuse pour soulager la fatigue et favoriser un sommeil sain.
Lire l'étude complète
Lee J, Han M, Chung Y et al. Effets de la réflexologie plantaire sur la fatigue, le sommeil et la douleur : une revue systématique et une méta-analyse. Journal de l'Académie coréenne des sciences infirmières. 41(6):821-33, 2011
